„Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle“

Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle
Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle

Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle

Endlich ist es so weit – ich darf euch das neue Pflanzenöle-Buch meiner Kollegin Ingrid Karner und mir vorstellen – Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle | Arganöl, Kokosöl, Wildrosenöl & Co.

Auf rund 144 Seiten bekommt ihr einen detaillierten Einblick in die vielfältigen Wirkungsweisen der nativen Pflanzenöle. Nach einem kurzen geschichtlichen Einstieg sowie der genauen Erläuterung der Gewinnungsmethoden nativer Öle geht es gleich ran an die Biochemie – möglichst anschaulich werden Aufbau und Funktion der verschiedenen Fettsäuren erklärt. Im zweiten Kapitel widmen wir uns voll und ganz den Pflanzenölen selbst – 18 ausführliche Pflanzenportraits vermitteln ein umfassendes Bild der ausgewählten Pflanzenöle – teils Klassiker, teils Exoten.

Im dritten Kapitel geht es um die Anwendung der nativen Pflanzenöle in der Küche zum Braten und Backen, Öle für die Hautpflege und unser SPECIAL > Pflanzenöle und deren Wirkung auf unsere Psyche! Positive und ermutigende Studien zur psychisch stabilisierenden Wirkung gibt es eigentlich schon, doch leider sind diese Forschungsergebnisse noch nahezu unbekannt. Wir haben einiges an Informationen zusammengetragen um einen Rahmen für die Arbeit nativer Pflanzenöle im psychischen Bereich geben zu können.

Das gesamte Buch ist sehr anwenderfreundlich aufgebaut, gespickt mit Hinweisen, Tipps und vielen, vielen Rezepten zum Ausprobieren und Selberrühren – sowohl in der Küche wie auch für die Hautpflege – für Einsteiger wie auch Profis auf dem Gebiet der Aromapflege.

Das Buch “Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle” gibt es ab sofort bei feeling – Zauber der Düfte (klick).

Alles Liebe,

Tina

Schwarzkümmelöl zur Heuschnupfenprophylaxe im Frühjahr

Schwarzkümmelöl

Natives Schwarzkümmelöl wird durch Pressung der schwarzen, dreikantigen Samen gewonnen. Bei der Kaltpressung entstehen je nach Pressdruck und Geschwindigkeit Temperaturen von 28-50 Grad Celsius. Hochwertiger sind natürlich Öle mit niedrigeren Temperaturen beim Pressen, da insbesondere die wertvollen Fettbegleitstoffe sehr hitzeempfindlich sind.

Schwarzkümmelsamen in Bio-Qualität
Schwarzkümmelsamen in Bio-Qualität

 

Das würzige Schwarzkümmelöl zeichnet sich vor allem durch zwei wesentliche Wirkungsweisen aus (1) Harmonisierung des Immunsystems sowie (2) reinigende und entgiftende Wirkung im Magen-Darm-Bereich. Unter „Harmonisierung“ des Immunsystems fallen einerseits die Hemmung eines überschießenden Immunsystems auf im Grunde genommen harmlose Stoffe (wie dies bei der Allergie der Fall ist) und auch die Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte bei schwachem oder geschwächten Immunsystem.

Eine Schwarzkümmelkur mit nativem Schwarzkümmelöl ist eine ca. 6-wöchige Kur, bei der täglich 1-2 TL Schwarkümmelöl innerlich eingenommen werden – entweder pur, auf einem Stückchen Brot oder auch zu den Speisen. Eine Schwarzkümmelölkur wird 2 Mal jährlich, also im Frühjahr und im Herbst empfohlen.

Eine weitere Anwendungsmöglichkeit von Schwarkümmelöl ist die reinigende und entgiftende Ölziehkur:

Rezeptur für Ölziehkur:
80 ml Sonnenblumenöl
20 ml Schwarzkümmelöl
8 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (Mentha x piperita)
4 Tropfen ätherisches Teebaumöl  (Melaleuca alternifolia)

Anwendung der Entgiftungskur mit Ölziehen: Täglich direkt nach dem Aufstehen wird ein kleiner EL dieser Ölmischung in den Mund genommen und gewissenhaft für ca. 15 Minuten durch die Zähne gezogen. Auf diese Weise sollen Schadstoffe aus der Mundschleimhaut „gezogen“ werden. Nach dem Ölziehen bitte unbedingt ausspucken und den Mund mit lauwarmem Wasser ausspülen. Diese Kur können Sie ebenfalls 2-3x jährlich durchführen. Die Ölziehkur dient der Entgiftung und Reinigung des Körpers – also ideal im Frühling beim „Frühjahrsputz von Innen mit natürlichen Mitteln“.

 

schwarzkümmelöl
Natives Schwarzkümmelöl

Herzlich Willkommen!

lein alternativ
lein beschriftung

Pflanzenöle sind meine Passion. Und genau diese Begeisterung möchte ich auch mit DIR teilen!

Native Pflanzenöle sind eine große Bereicherung für Körper und auch Psyche. Sie können sowohl innerlich wie auch äußerlich angewendet werden und enthalten ganz spezifische Fettsäuremuster sowie wertvolle Fettbegleitstoffe.

Naturreine ätherische Öle hingegen sind duftende Essenzen, welche die Sinne beflügeln und auf vielerlei Ebenen auf den Menschen wirken. Sie wirken anregend, beruhigend, ausgleichend, konzentrationsfördern, aphrodisierend und vieles mehr! Bei der Kreation von individuellen Duftmischungen sind dir keine Grenzen gesetzt.

Die Kombination aus fetten Pflanzenölen und ätherischen Pflanzenölen macht mit besonders viel Freude!

Lass dich mittragen von der Welle der Freude und Begeisterung für naturreine Pflanzenöle.